לבחור לאהוב את החיים סדנת הכרות עם "העבודה" של ביירון קייטי.
במהלך הסדנא נחקור ביחד את המחשבות היוצרות מתח בחיינו, את האמונות שלנו על עצמנו, על האחרים.
"ארבע השאלות שאני קוראת להן "העבודה" הן הדרך חזרה לעצמנו האם את/ה רוצה לצאת לדרך?"
כך שואלת ביירון קייטי. עבור ביירון קייטי העבודה היא הדרך לחזור לעצמה. עבורי "העבודה" עוזרת להפחית מתח שנובע מתוך המחשבות שלי, ולהתנהל ממקום רגוע יותר בחיי היום יום, מול הילדים, בעבודה, בשעות הפנאי שלי ובעתות מצוקה. אני מזמינה אתכם ללמוד ולתרגל כלי פשוט ועוצמתי שתוכלו ליישם בעצמכם בחיי היום יום.
הסדנא כוללת עשרה מפגשים בני שלוש שעות כל אחד. מפגש מבוא יתקיים ביום רביעי ה-23.2, בשעות אחר הצהריים ומפגש מבוא לקורס בוקר יתקיים ביום רביעי ה-9.3, בשעות הבוקר. לפרטים נוספים
למה בתשקופת? כשרונית נשר, שמרכזת את תשקופת בצפון פנתה אלי להנחות את "העבודה" בתשקופת, לא היססתי. קודם כל מההכרות שלי עם רונית היה לי ברור שאם היא מבקשת - אני באה. בכל זאת, לאחר שיחה קצרה איתה, נכנסתי לאתר תשקופת לבדוק במה מדובר. ראיתי שתשקופת הוא מוסד ללא כוונות רווח, שמטרתו תמיכה בחולים, במשפחותיהם ובבעלי מקצוע המלווים אותם, תוך יצירת מרחב לחקירה של משמעות ניסיון התמודדותם עם מחלה קשה באווירה פסטורלית ותומכת. הבנתי ש"העבודה" היא אכן דרך מופלאה להגיע למטרה זו, ומתוך כך בחרתי שוב להנחות את הסדנא הספציפית הזו, בתשקופת.
ואלו הדברים שביירון קייטי אומרת, ושאני חושבת שמממחישה היטב את החיבור בין הדרך של "העבודה" לבין החיים עם מחלה, כשהיא עונה לתשובה בספרון התקציר של "לאהוב את מה שישי": (ניתן לקבל את הספרון האינטרנטי חינם כאן) מה אם אין לי בעיה עם אנשים? אני יכולה לכתוב על דברים, למשל הגוף שלי?
ת: כן. עשי את "העבודה" על כל נושא שגורם למתח. כשתכירי טוב יותר את ארבע השאלות וההיפוך, תוכלי לבחור נושאים כמו הגוף, מחלה, קריירה, או אפילו אלוהים. אחר כך נסי להחליף את הנושא שבחרת במושג "החשיבה שלי" בזמן שתבצעי את ההיפוך.
דוגמה: "גופי צריך להיות חזק ובריא." הופך ל: "החשיבה שלי צריכה להיות חזקה ובריאה."
האם אין זה מה שאת רוצה באמת – הכרה מאוזנת, בריאה? האם גוף חולה היה אי-פעם הבעיה, או שהחשיבה שלך על הגוף היא שיוצרת את הבעיה? תחקרי. תני לרופא שלך לטפל בגופך בזמן שאת מטפלת בחשיבה שלך. יש לי ידיד שלא יכול להזיז את גופו והוא אוהב את החיים. חופש אינו מחייב גוף בריא. שחררי את ההכרה שלך.
